暑い

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.2kg 59.7kg 45kg 19% (あと14.7kg) 155cm 59.7kgの体型
    体脂肪 37% 36% 22% 155cm 体重とBMI

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2016年04月25日

  • よこ

    おはよございます!
    朝からムシムシします。
    そろそろ汗対策、あせも対策しないと>_<

    生理中です。
    とにかく大食いなので、胃を少し小さくするところからはじめてます。

    あとはつかれてないときは帰り、駅までバスではなく歩くようにしてます。
    何日続くかですが気長にやってみます。

    生理中 カロリー合計:08:57
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