17日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.5kg 56.8kg 49.3kg 8% (あと7.5kg) 157cm 56.8kgの体型
    体脂肪 33.6% 32.5% 25% 157cm 標準

2016年04月25日

  • 万年ダイエッターからの卒業

    沖縄太り~(-_-;)

    朝:卵かけごはん 味噌汁
    昼:カレー 野菜ジュース
    夜:プロテイン

    ジム

    カロリー合計:09:02
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万年ダイエッターからの卒業
万年ダイエッターからの卒業

157cm 55.2kg

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