今日の食事

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.4kg 59.4kg 52kg 35% (あと7.4kg) 154.5cm 59.4kgの体型
    体脂肪 0% 154.5cm 理想

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2016年04月25日

  • くーこ


    ご飯 納豆 味噌汁


    ご飯 味噌汁 海苔


    ご飯半分 あさりの味噌汁 かき揚げ かぼちゃの天ぷら

    カロリー合計:09:10
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