• You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 100kg 88kg 79.9kg 59% (あと8.1kg) 165cm 88kgの体型
    体脂肪 50.8% 0% 25% 165cm 美容

 » 
2016年04月25日

  • ゆー

    朝と昼
    ご飯
    シチュー

    間食
    飴 一個
    生八つ橋 二個


    ご飯
    春雨スープ
    ニラ玉

    カロリー合計:09:41
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.172 - マーガリンより、バターがベター

    われています。洋食の煮物(シチュー、スープ)、炒め物(肉や魚、野菜、炒飯、パスタ)、焼き物(パイ、グ ... 食やコンビニなどのサンドイッチはマーガリンを塗ってあるものがほとんどです。 外食のメニュー ...

    ダイエットラボ
  • スープストックトーキョーがファミレスに参入。「100本のスプーン」10月開業

    0名超のパーティーまで多様なニーズに対応する。 メニューは、オニオングラタンスープやビーフシチュー、ハ ... スマイルズは、スープ専門店「スープストックトーキョー(Soup Stock Tokyo)」の ... ンバーグなどスタンダードな洋食をベースに、スープストックならではの様々なソースを用いた料理も提供。同店を代表するスープ ... スープストックトーキョーがファミレスに参入。「100本のスプーン」10月開業 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年10月期生
2015年10月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • メタボん
  • an@糖質制限
同期生 - 全てを見る
  • ちょこぱん
  • ぶぅ
  • レタス
  • ちい
  • aya
  • アップル
  • タタカエ
  • s a y u
  • mai
  • natsumikan.
  • 甘夏
ゆー
ゆー

165cm 83.5kg

日記
138
ライバル
0
被ライバル
2