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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.3kg 51.4kg 45kg 12% (あと6.4kg) 157cm 51.4kgの体型
    体脂肪 29.6% 0% 22% 157cm 体重とBMI

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2016年04月25日

  • めるひ

    昨日から夜だけ炭水化物抜きをしてます!
    さっそく効果あり!!
    きれいな友達を久しぶりに見て頑張ろうと思った。

    カロリー合計:10:05
    •  
    • コメント1件
    • sunny sunny 頑張ってるねー! 2016.04.25 10:14
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実践中のダイエット方法

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