記録(朝の体重)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.5kg 50.8kg 48kg 83% (あと2.8kg) 155.2cm 50.8kgの体型
    体脂肪 0% 155.2cm モデル

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2016年04月25日

  • まな

    ・朝飯:コーヒー
    ・昼飯:ふりかけご飯.味噌汁
    ・夕飯:揚げ物.スープ

    お通じ〇

    増えてるなー(∵`)
    運動って大事だな

    カロリー合計:10:30
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