24日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.4kg 53kg 48kg 32% (あと5kg) 162.7cm 53kgの体型
    体脂肪 29% 0% 18% 162.7cm 標準

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2016年04月24日

  • ゆん

    お通じ→○

    今日は久々にジム行ってきた
    けど、ご飯食べ過ぎたな( 笑 )

    でも楽しかったからいいや!

    ほな!

    朝食

    生クリームパン
    280kcal(1食分)
    サンドイッチ
    460kcal(1食分)

    夕食

    塩から揚げ定食
    936kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:1676kcal11:08
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