(о´∀`о)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.3kg 59.6kg 48kg 24% (あと11.6kg) 162cm 59.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162cm 美容

2016年04月25日

  • バランスボール

    朝。。トースト1枚、味噌汁、サラダ、目玉焼き、ほうれん草の胡麻和え
    午前中間食。。オレンジ1個
    昼。。大辛ラーメン(野菜たっぷり)、苺6個、ジャージー牛乳プリン
    夜。。なし

    今日も16時までで食べるの終了!!
    夜ご飯は食べません\( •̀ω•́ )/
    それにしても甘い物ってなんでこんな美味しいの...笑
    プリンが舌に染み渡った٩(*´꒳`*)۶

    カロリー合計:11:26
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