210日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52kg 49.7kg 48kg 57% (あと1.7kg) 161cm 49.7kgの体型
    体脂肪 25.9% 24.8% 21% 161cm 体重とBMI

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2016年04月25日

  • junon

    朝食:りんご 1個
       ホットコーヒー

    昼食:お弁当  ナポリタン
            カレーマカロニ
            白米
            ふりかけ

    間食:シュークリーム
       おさつスティック
       ホットコーヒー

    夕食:グリーンサラダ
       冷奴

    間食:フルーツアイス

    カロリー合計:11:37
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junon
junon

161cm 50.7kg

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