目標達成!

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.9kg 51.7kg 52kg 100% (あと0kg) 159.5cm 51.7kgの体型
    体脂肪 29% 0% 25% 159.5cm 理想

2016年04月25日

  • miimiみいみ

    遂に二次目標達成。

    これで病気でダウンする前の体重に戻りました。
    あーーー。長かった・・

    54.0㌔台から51㌔台に。

    自分を褒めてあげたいと思います。
    なぜなら私は病気で運動ができない身体なのです。

    もう少しがんばってみます!!

    カロリー合計:11:42
    •  
    • コメント2件
    • はるはる はるはる おめでとうございます*\(^o^)/*
      キープも含め引き続き頑張りましょう!
      2016.04.25 12:45
    • miimiみいみ miimiみいみ ありがとうございますーーーー。
      すぐに戻ってしまいそうです・・・・・
      キープだけでもがんばりますーーーー。
      2016.04.26 12:13
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.69 - ダイエット成功のために体重変化をグラフで記録!

    夜の熟睡時にはコルチゾールが分泌されて脂肪の分解と燃焼が進みます。朝になって体重が減っていないとしたら、コルチゾールの分泌が少ないことが原因と考えられるので ... われることも記録。この記録によって、太った原因を知ることができる。食事量と運動量が適正ならば、夕食後に体重 ... 線を引きます。そして、毎日の目標の体重に対して、どれくらい減った ... vol.69 - ダイエット成功のために体重変化をグラフで記録! ...

    ダイエットラボ
  • 【インタビュー】“女優”ももいろクローバーZ 新たな章の幕が上がる!

    いね』と言ってて、その時に『あぁ、自由にやっていいんだ』と思いました。 玉井:クランクインする前は監督と役について話をする ... 信じることが大切! でも自分を信じるためには練習することや周りを信じることがすごく重要だなって思います。 ーー ... )。 ーーみんなの発言を聞いて百田さんはいかがですか? 一同:これだいぶ、褒めたよ(笑)! これで反論あった ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
美魔女クラブ(40代以上限定)
40代以上募集40過ぎると体型に変化が…。歳だからと諦めていませんか?一緒に美魔女目指しましょ⤴...
2016年3月期生
2016年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • あきな
  • 豆大福。
  • 凛子
  • さくら
  • ちむたむ
  • kazubo
  • おれい
  • ぶーちゃん
  • おほほ
  • うにポコ
  • せろり%
被ライバル - 全てを見る
  • キュゥ
  • ayu
  • コン
  • うにポコ
  • mj
  • なぎ@MEC食
  • アーニャ
  • まるんこ
  • ぷうぷう
  • はるはる
  • あやぶた
同期生 - 全てを見る
  • Roco
  • もなか
  • めぐ
  • つはる
  • ユキチ
  • りなちゃぁぁん
  • yuu❤︎
  • ゆぺひ
  • kk37an14
  • chisa
  • 白胡椒
miimiみいみ
miimiみいみ

159.5cm 54.7kg

日記
127
ライバル
30
被ライバル
11