ワインバー明け

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 88kg 80kg 72kg 50% (あと8kg) 180cm 80kgの体型
    体脂肪 22% 20.9% 15% 180cm 美容

 » 
2016年04月25日

  • ちくりん

    79.95kg 20.9% 11.5

    カロリー合計:11:59
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

前の日記次の日記

80.75kg 21.3% 12.0 80.95kg 21.3% 12.0

関連ワード

PICK UP

  • vol.32 - 100kcalを消費するには、水泳のクロールで何分必要?

    の人が100kcal(50kg×4METS×0.5時間)となります。60kgなら120 ... 算によって1日のエネルギー摂取量が2,000kcalであることがわかった人が、エネルギー消費量が1,800kcalだったとすると、20 ... 0kcalの運動をプラスすればよいことがわかる。そして、自分が取り組む運動によって20 ...

    ダイエットラボ
  • 成城石井、日常の食卓ワインフィーチャー。体感型プロモーション実施

    を手にフランスを味わおう!with成城石井”を、各店舗及び直営のワインバー「ル・バー・ラ・ヴァンサンカン・ドゥ・ア ... ランス農水省関連団体「フランスアグリメール」が2012年から実施しているフランス文化と12のワイン ... 00人を対象にアンケートを行ったところ、「好きなワイン産地」ではフランスと答えた人が全体の20%を占め、断 ... 成城石井、日常の食卓ワインフィーチャー。体感型プロモーション実施 ...

    ダイエットNEWS
  • 八代ホワイトパレス

    新八代駅 メイン会場がリニューアルオープン!選べる3つの会場&料理が魅力 ... 八代ホワイトパレス ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2011年7月期生
2011年7月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • イッペイ
  • どんきー
  • 駄目ノ尉吝嗇元
  • テジ
  • こうじ
  • かいとまん
被ライバル - 全てを見る
  • gondan
同期生 - 全てを見る
  • booska
  • ぺち
  • ももmam
  • かよらん
  • さるる
  • みき
  • riko
  • MIMI
  • さっくすん。
  • ぶひっぶひぶひっ
  • にヤんF
ちくりん
ちくりん

180cm 80.8kg

日記
551
ライバル
6
被ライバル
1