無題

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 64.9kg 55kg 23% (あと9.9kg) 163cm 64.9kgの体型
    体脂肪 0% 30.1% 0% 163cm 美容

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2016年04月25日

  • たぬー

    本日も便秘。薬飲んじゃった。
    謎のめまいと吐き気。もしかして貧血?

    朝食

    バナナ
    74kcal(1食分)

    昼食

    ごはん
    150kcal(1食分)
    たまご巾着
    168kcal(1食分)
    厚揚げ
    50kcal(1食分)
    鳥マヨ
    77kcal(1食分)
    ソイジョイ
    73.5kcal(0.5食分)

    夕食

    坦々カップラーメン
    615kcal(1食分)

    間食

    アーモンドチョコ
    96kcal(4個)

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    生理中 カロリー合計:1303kcal13:19
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たぬー
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163cm 63.5kg

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