7日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 62.1kg 58kg 17% (あと4.1kg) 164cm 62.1kgの体型
    体脂肪 28.7% 29.8% 18% 164cm 美容

2016年04月25日

  • サヤちゃん

    半身浴したけどやっぱ水分が
    出ただけなんやなあ。

    昨日よりあんま減ってない。。

    お通じ○
    朝 なし
    昼 なし
    夜 お菓子たくさん

    カロリー合計:15:12
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サヤちゃん
サヤちゃん

164cm 61.7kg

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