9日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.6kg 52.4kg 45kg 2% (あと7.4kg) 154cm 52.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154cm 美容

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2016年04月25日

  • ルナ

    久々に快便⁽⁽ ◝(´꒵ `◍)◟ ₎₎
    生理が来るとお通じも良くなるよね、不思議

    今日からスクワットが大台に…
    ギリまだ二回に分ければやれそう
    頑張ります

    運動

    スクワット
    100回

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    生理中 カロリー合計:15:20
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154cm 52.6kg

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