[14w2d] 食べ過ぎたー

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2016年04月23日

  • なつきち

    2016.4.23 Sat

    【朝】・イチゴ&バナナヨーグルト・クルミチーズパン1/2・チョコベーグル1/2
    【昼】・デコポン1/2・イチゴ5粒・シフォンケーキ1/2・カステラ1/2
    【夕】・カレー4種・ナン2/3・サラダ・ミニヨーグルト・ミニアイス・マンゴーラッシー

    【水分】・水300・ルイボス300

    --------------------

    ちょっと遅めの朝食。
    夫殿と一緒に半分こで食べる。

    お昼は…お昼?
    これはおやつだな( ̄▽ ̄;)
    まぁ朝が遅かったしずれた感じで。


    夜は近くのカレー屋さんまで歩いていく。
    のんびりてくてく、いい運動。

    注文はミニカレーを2コずつ選べるコースで、
    野菜とキーマエッグ、海老とチキンにする。

    ナンが焼きたてサクほわで美味しかった。
    でも2/3でギブ、持ち帰りに包んでもらう。


    帰りはまたのんびり散歩…
    と思ってたら夫殿早い!!(>_<;)

    雨降りだしたのと夜間だから気が急いて?
    何度言っても徐々に早くなるし疲れた。

    食べてすぐだったし胃もお腹もぐるぐる
    帰ってすぐ枕重ねてもたれて休んでたら…
    そのまま眠ってしまう。

    消化によくない。しまったなぁ。

    カロリー合計:17:59
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なつきち
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