[14w3d] 久々に調子悪い…

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2016年04月24日

  • なつきち

    2016.4.24 Sun

    【朝】・牛乳・ミニパン1コ
    【昼】・刺身こんにゃく・たこ焼6コ・リッツ5枚
    【間】・小魚ナッツ
    【夕】・冷やし中華2/3

    【水分】・水600・ルイボス150

    --------------------

    久々に調子悪かった。

    昨夜のカレーがグルグル残ってる感じ。
    …と思ってたらほんとに残ってた(*_*)

    食後すぐにいつの間にか寝てしまったし、
    消化不良だったんだろう、ちょっと戻す。
    あと香辛料がまだ早かったかな…反省。


    そんなこんなでせっかくの休日だけど、
    引きこもりな一日でした。

    でも胃が空っぽすぎるとまたきついし、
    ちょこちょこと食べる。


    夕食は冷やし中華作ったけれど、
    これまた寝る前に半分戻しちゃった(-_-;)
    しかも喉傷つけたのか血が出たー(汗

    胃が痛くてあまり眠れなくなるし、
    踏んだり蹴ったりな一日でしたorz


    カロリー合計:18:03
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なつきち
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