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    体脂肪 0% 0% 0% 166cm 美容

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2016年04月25日

  • 友美

    朝ごはん
    チョコワッフル
    バターワッフル
    飲むヨーグルト
    グレープフルーツ3切れ

    食後測定

    昼ごはん
    鶏肉と野菜のスープ
    パン

    お茶
    東方美人茶

    夜ごはん
    塩キャベツ
    アボカドスパム丼
    小松菜と椎茸の味噌汁

    カロリー合計:19:52
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友美
友美

166cm 62.4kg

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