鰆おいしい

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 83.3kg 76.3kg 58kg 27% (あと18.3kg) 165cm 76.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 165cm モデル

 » 
2016年04月25日

  • もちはは

    8:00 キウイ、バナナ、グラノーラ
    13:00 ベーコンエピ、ウインナーパン、ベーグル2個、鰆の揚げたやつ、シュークリーム
    18:30 トマトジュース、ヨーグルト

    朝にゆるめのうんち

    パン食べすぎですね。ベーコンエピとウインナーパン(バゲッド)見ると買うくせをなんとかしないとね

    カロリー合計:19:58
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.180 - コンビニ食は朝にしよう

    などの具に、牛乳1パック、これに食物繊維が摂れるサラダをプラス。 野菜の代わりに野菜ジュース、乳製品としてヨーグルトを食べ ... 。練り物に使われているのは魚のたんぱく質ですが、それでも食べすぎは太る原因になります。 太りやすい種類の野菜ジュース ... えって太りにくいものも増えている。 とはいっても、食べたいもの、おいしいもの、腹 ... vol.180 - コンビニ食は朝にしよう ...

    ダイエットラボ
  • 西京味噌×パンの美味しい出会い。変わり種もっちりベーグルが自慢のパン屋・Flip UP編【京都の旅】

    パン、あんぱん、クリームパン、ウインナーパン、ピッツァ、蒸しパン ... チッモチッとしたしっかり系の腰のある食感で、何もつけず、挟まず、そのまま食べても美味しい。 西京味噌を使ったおすすめのパンは、「ゆずとくるみのベーグル ... 般的な赤味噌に比べ塩分割合が低く強い甘みが特徴だ。そのまま食べてもおいしく、優れた料理のベースにもなることから、今、西 ... 西京味噌×パンの美味しい出会い。変わり種もっちりベーグルが自慢のパン屋・Flip UP編【京都の旅】 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年4月期生
2016年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • hmy
  • ぽにょ
  • ちさと
被ライバル - 全てを見る
  • hmy
  • ちさと
同期生 - 全てを見る
  • ぶーちゃん
  • ひこ爺
  • allez-s
  • おっちー
  • mica
  • n
  • mii
  • よちブー
  • ミニ4
  • teppanfx
  • あかにゃん
もちはは
もちはは

165cm 75.1kg

日記
69
ライバル
3
被ライバル
2