84日目 続けてますよ

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 91.5kg 87.5kg 75kg 24% (あと12.5kg) 170cm 87.5kgの体型
    体脂肪 35.6% 29.5% 20% 170cm 平均

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2016年04月25日

  • iemon

    ご無沙汰です。
    波はありますが、ダイエットは順調です。
    87キロ台で安定してます。

    カロリー合計:20:13
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