生後49日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.5kg 56.2kg 51.5kg 5% (あと4.7kg) 164cm 56.2kgの体型
    体脂肪 28.4% 26.5% 24% 164cm 平均

2016年04月25日

  • たまちゃん

    今日は息子のご機嫌時間が少なく、寝てはぐずり、授乳の繰り返しで夕方になってしまいました。笑顔が見れないとなんか凹むなぁ。
    それに、最近飲んだ母乳を吐く量が増えて、具合悪いのかなぁとか心配。でも、1時間に1回母乳欲しいよ~みたくなるしなぁ。服も濡れちゃうしなぁ。あげすぎかなぁ?生活リズムもなんかずれてる?まあ、実家は4時半には起き出す超アサガタ生活だから、自宅に戻ったら生活リズムを考えよう。なんか、育児の楽しさを
    あじわっていないかも。もっと楽に考えたい。

    カロリー合計:20:17
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実践中のダイエット方法

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