ストレス食い

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 57.7kg 53kg 41% (あと4.7kg) 162cm 57.7kgの体型
    体脂肪 0% 28% 162cm モデル

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2016年04月25日

  • のんすけ

    夜 エアロバイク 60分

    せめて 夕方5時に帰らないと ウォーキングが出来ない ((T_T))

    明日は 朝4時起きでの出勤だから 早く帰れるかな!?


    本日は仕事でのトラブルもあり 慰めに同僚より差し入れのおやつや飲料が有り 過食しちゃった!
    ちくしょー あいつが…
    (°o°C=(_ _;

    いいえ 私の弱さが出てしまいました
    仕切り直しだ!!

    カロリー合計:20:55
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