久しぶりの日記

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.7kg 50.5kg 45kg 48% (あと5.5kg) 157.5cm 50.5kgの体型
    体脂肪 30% 25% 21% 157.5cm 理想

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2016年04月25日

  • dina

    バタバタと忙しく書けなかったけど、ちゃんとダイエットしてました。

    今日は、ちょっと食べ過ぎたから、明日は、増えそうだ

    カロリー合計:21:24
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実践中のダイエット方法

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