485日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.4kg 50.9kg 50kg 89% (あと0.9kg) 162.1cm 50.9kgの体型
    体脂肪 33% 0% 24% 162.1cm 平均

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2016年04月25日

  • ひよこ

    13:30
    トマトジュース200㍉ ご飯 チーズオムレツ ウインナー6本

    18:20
    あんバターフランスパン

    19:00
    チャーハン きゅうり(マヨネーズ) チーズハムかつ

    21:00
    ドリトス1袋 ガレットサンド1個 チョコクッキー3枚 ペプシネックス500㍉



     

    生理中 カロリー合計:21:35
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