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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 58.3kg 48kg 14% (あと10.3kg) 165cm 58.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 165cm 標準

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2016年04月25日

  • もっさん


    朝 豆乳
    昼 お弁当
    夜 ゆで卵
    間食 もみじ饅頭、チョコ

    ウォーキング2時間
    半身浴

    なんか、凹む事ばっかりー

    カロリー合計:21:45
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