いいお天気♪④25日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47.9kg 48.5kg 42kg 0% (あと6.5kg) 149cm 48.5kgの体型
    体脂肪 0% 149cm モデル

 » 
2016年04月25日

  • モケケ

    今日は休み♪
    だるだるな1日でした。
    一応、お昼買いに片道10分の店に歩いて行きました。また明日から、ダイエット頑張ります。汗


    ☆今日のごはん☆
    昼 パスタ、おにぎり2個、からあげ4個、フランク、ミルクティー

    間食 アイス、菓子パン1個、じゃがビー、コーヒー


    ☆お通じ→〇

    カロリー合計:21:58
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.180 - コンビニ食は朝にしよう

    か? ひと昔前は、おでんは冬を代表する食べ物でしたが、今ではコンビニで1年を通じて販売されるようになり、おでんダイエットも定番のダイエット法の一つになりまし ... など。 昼食までのエネルギー源とするには、おにぎりなら2個、パンやサンドイッチは1個くらいで充分。 た ... ナー おにぎりやパンだけ食べていればエネルギーの補給はできますか? ブ ...

    ダイエットラボ
  • 【ディズニー】だるまミッキーがかわいい! ホテルラウンジの年末年始 限定メニュー

    クリーム」、「コーヒー、紅茶またはクリームオレンジミルクティー」のデザートセットで、パ ... イ生地の中にある温かいチョコレートスープと、冷たいバニラアイスクリームの相性がぴったり。また、写真はクリームオレンジミルクティー ... に響くピアノの音色とともに優雅な空間を演出。ブレックファストはブッフェスタイルでの提供で、昼と夜にはティータイムとカクテルタイムに。季節に応じて登場するデザートセット ... 【ディズニー】だるまミッキーがかわいい! ホテルラウンジの年末年始 限定メニュー ...

    ダイエットNEWS
  • Wグランラセーレ

    水前寺公園電停 ニューヨークのデザイナーズ空間が特別な1日の舞台。全館貸切だから自由に過ごして ... Wグランラセーレ ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
低身長(140㌢~149㌢)さんのダイエット☆
始めまして(*^^*)147㌢のゅゅと申します。高身長さんと比べて痩せにくい低身長。皆さんはどんなダイエ...
2016年2月期生
2016年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • めぐっぺ
  • ニーナ
  • ありす
  • さゆ
  • いちご
  • 二児の豚(あゆ)
  • uruu
  • ましゅまろちゃん
  • ぼんたろう
被ライバル - 全てを見る
  • ニーナ
  • さゆ
  • ミナコ
  • いちご
  • 二児の豚(あゆ)
  • uruu
  • ましゅまろちゃん
  • ぼんたろう
  • たかはし
同期生 - 全てを見る
  • 赤井
  • ちゃーちゃん1
  • akiちゃん
  • かなめ
  • さとみ
  • いと
  • だるま
  • ゆきんこ
  • アマテラス
  • みなみな
  • ふくちん
モケケ
モケケ

149cm 48.3kg

日記
196
ライバル
9
被ライバル
9