【1日目】さっそく、、

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 120.4kg 120.4kg 70kg 0% (あと50.4kg) 177.5cm 120.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 177.5cm 理想

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2016年04月25日

  • なり坊

    1日目にしてルールを守れず、

    振り込みをしにコンビニに行くついでに、、、


    おにぎり2個購入→完食、、、。


    これではダメだと「毎日サラダダイエット」

    の決行を決めました!!

    飽きずにサラダを食す為にノンオイルドレッシングを購入!!

    これで毎食のサラダが楽しみになる!!、、はず。

    カロリー合計:21:59
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実践中のダイエット方法

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