今日からだ。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62kg 62kg 45kg 0% (あと17kg) 155cm 62kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm 理想

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2016年04月25日

  • にゃんこ

    今日からはダイエット、意識してがんばります!!

    仕事中も意識してあるく、飲み物はお茶。
    夜は大食いしない。

    がんばれじぶん!

    カロリー合計:22:09
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実践中のダイエット方法

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