少し減った。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44kg 44.1kg 40kg 0% (あと4.1kg) 144cm 44.1kgの体型
    体脂肪 20% 21% 18% 144cm 理想

 » 
2016年04月25日

  • mew

    痩せ日が楽しみ~。
    43kg台いくかな。

    生理中 カロリー合計:22:42
    •  
    • コメント7件
    • bezitarisuto快眠侍 bezitarisuto快眠侍 おはよう!昨日ツナ缶毎食とり鶏などたんぱく質中心で間食なく2万歩歩いたら痩せた!明日46kg台で優秀の美を飾りたい 2016.04.26 10:44
    • mew mew > 快眠夢人さん
      こんにちは。コメありがとうございます。
      スゴいね。
      頑張ってるね。
      2016.04.26 12:10
    • bezitarisuto快眠侍 bezitarisuto快眠侍 > mew さん新相棒のカロリズム歩数計のおかげでモチベーション上がるんだ…携帯なくてもカロリズムがいれば大丈夫
      リアルTIMESで消費カロリーがわかるんだ
      2016.04.26 14:14
    • mew mew > 快眠夢人さん
      こんばんは。
      色んなダイエットグッズあるね。
      仕事から帰って来たら、子供が水筒壊れたって。はぁ~?昨日買ったばっかやんって。わざとやないにしろ、次の日に壊すとは。
      ショックやったよ。
      2016.04.26 18:38
    • bezitarisuto快眠侍 bezitarisuto快眠侍 > mew さんう~ん!子供のトラブルは想定外のことばかりだから!私も娘がいきなり不登校なったりいろいろトラブルばかり~それにau解約も実はまさかの決断だよ!実は私決断力はあまりない方だったが…
      理性第一主義者の脳が決断したかも
      2016.04.26 21:43
    • mew mew > 快眠夢人さん
      トラブルというか、机から落としたらしい。
      昨日、壊れたって仕事帰ってから買いに行き、まさかの今日。
      水筒何本目やろ?って。
      不登校、親子とも苦労したね。


      2016.04.26 21:56
    • bezitarisuto快眠侍 bezitarisuto快眠侍 > mew さんうん!まあ明日いやなauショップに行くのもストレスだけど…まあ万が一の時はお問い合わせセンターで解約するよ 2016.04.26 23:09
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