81.3kg/+0.6kg

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 84kg 81.3kg 79kg 54% (あと2.3kg) 156.6cm 81.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156.6cm 平均

2016年04月25日

  • ぷにっくす

    大増量!
    まぁ、食べ放題飲み放題してきたのでしょうがない。
    また今日からガシガシ運動する

    ブランチ 目玉焼きトースト
    夜 温野菜

    6838歩
    2193kcal

    エアロバイク30分

    カロリー合計:23:08
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実践中のダイエット方法

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ぷにっくす
ぷにっくす

156.6cm 79.3kg

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