なっちゃった、、

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50.4kg 49kg 44kg 21% (あと5kg) 156.9cm 49kgの体型
    体脂肪 31% 0% 25% 156.9cm 標準

2016年04月25日

  • Cielちゃん

    今日は朝一から最後の失業手当の認定日だった!
    収入なくなる、、まずい!(^o^)


    とりハム
    きゅうり
    トマト
    コーン
    麦茶

    150kcal


    豆乳
    伊藤園野菜ジュース

    100kcal


    脂肪燃焼スープ
    小女子
    とりハム
    麦茶
    カゴメトマトジュース

    150kcal

    なっちゃったから食欲そんなに沸かない(^o^)
    明日から48kg台突入したい!
    今月中にあと0.5kg減りますように!

    生理中 カロリー合計:400kcal23:25
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