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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51kg 50.6kg 44kg 5% (あと6.6kg) 154.2cm 50.6kgの体型
    体脂肪 28.9% 30.2% 21% 154.2cm 理想

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2016年04月25日

  • うい

    ダイエット始めたとはいえ
    食事が乱れまくり、な初日。

    どうしてこうも
    太るものが好きなのか。。

    明日からは極力
    写真に残そう

    夏までになんとか痩せたい

    朝食

    炒り卵、回鍋肉、きび大福
    300kcal(1食分)

    昼食

    サンドイッチ
    350kcal(1食分)

    夕食

    うな重
    500kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:1150kcal23:26
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