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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.6kg 65.2kg 56kg 4% (あと9.2kg) 158cm 65.2kgの体型
    体脂肪 35.2% 32.1% 158cm 標準

 » 
2016年04月25日

  • しょうこ

    4月からチャリ通になったからか、少し太ももに筋肉が付きました。体重は変わらないけど、体脂肪が減ってきました。

    カロリー合計:23:33
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しょうこ
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158cm 64.7kg

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