朝の体重 62.7

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.1kg 62.6kg 59kg 49% (あと3.6kg) 166cm 62.6kgの体型
    体脂肪 34.8% 32.3% 22% 166cm モデル

 » 
2016年04月25日

  • なつ

    なんだろう、一時期停滞気味だった分減ってるの?か?な?
    いつものパターンで減って増えて停滞?

    明日と明後日ヨガお休みするし
    明後日は夜に焼肉行くし増えるの覚悟しとく。
    そして増えても大丈夫と自分に言い聞かせる。
    大丈夫!大丈夫!!

    セーリ前で肉を欲して居るのでいい肉食べてPMS乗り切るぞ〜!

    カロリー合計:23:42
    •  
    • コメント1件
    • はむ子 はむ子 ダイエットちうはジグザグするもんですよ〜
      ♪(´ε`*)
      2016.04.30 10:10
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なつ
なつ

166cm 60.4kg

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