ランチ、体重増加、愚痴

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69.2kg 68.7kg 50kg 2% (あと18.7kg) 157.7cm 68.7kgの体型
    体脂肪 38.5% 0% 157.7cm 平均

 » 
2016年04月25日

  • aoi.

    体重 68.7(前日比+0.7)

    朝 おにぎり小1つ
    昼 ランチ←外食
    夜 カレーご飯少し
    間食 なし

    悲しい…また元に戻ってしまった
    頑張って減らしてたのに。。

    お昼は母に誘われランチに行ってました。
    野菜農園?のランチで、ほぼ野菜だったのに。増えた!!!食べ過ぎはいけないということね…


    今日は旦那の前で泣いてしまった。
    正直言うと、少しレス気味で。原因が私が太ったからかなと思ってて、鏡見るたび悲しくて。
    彼は、私のこと大好きだよ、仕事が忙しくて帰りが7時とかだからかもしれない、ごめんねと困った顔で優しく言ってくれる
    でも、私は、私が太ってしまったからかなとやっぱり思ってしまう

    頑張って減らしても、バンとある日増えて元どおり。一体何なの
    食事も痩せてた時よりずっと気をつけてるつもりなのに

    悲しい

    弱音吐いちゃってごめんなさい

    カロリー合計:00:06
    •  
    • コメント2件
    • 黒sima 黒sima 私もレス気味です〜
      しかも出会った時から私は太っていたので早く痩せてきれいな姿みせてあげたいのに
      私もいきなり体重が増えてる時何回もありますね。
      やっぱ体が元に戻そうとしてるんでしょうね〜…。
      でもたまーに、いきなりガンッと減る時もあるので
      やはりコツコツ積み重ねていくことが重要なのかな?
      努力すると遅かれ結果は必ず返ってくるらしいので
      少しずつでもゆっくりでも頑張りましょう!
      旦那さん、ちゃんと「好き」だって伝えてくれるのが羨ましいww
      私なんて全然言われてないな…(´-`)
      2016.04.26 14:28
    • aoi. aoi. >こんな夜中に目を覚ましてしまった^^;笑

      黒simaさんもそうだったんですね(>_<)
      なんか、自分一人で勝手に悲しくなっちゃいますよね(*_*)笑

      そうですよね…頑張ってれば、いつか努力は報われる…
      私もそれを信じたいヽ(;▽;)ノ!!
      もうちょいがんばろー

      あー、綺麗になりたいっっ!!!←心の叫び笑

      旦那さん、黒simaさんに好きって伝えてあげてーーっ!!(´Д` )
      こういうことめっちゃ大事ってことわかってほしい、個人的に^^;
      だって言われてるのにこんな状態な私もいるのに苦笑、言われなかったら…
      旦那さーん( ̄O ̄;)
      2016.04.27 02:29
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.228 - リバウンドしない体をつくろう

    人もいることだろう。 運動をしていて体重と体脂肪が戻ったというなら、太りやすい体質になったとはいえないかもしれない ... 、体脂肪が減りにくくなり、途中で減少がストップして、逆に元に戻ってしまうこと ... うこと。 太りやすい体質といわれても、少し戻っただけで、ダイエットを始める前に比べたらやせているという ... vol.228 - リバウンドしない体をつくろう ...

    ダイエットラボ
  • 紀里谷和明監督に人生相談してみる【後編】 恐れるなかれ!人生に特別なんてない!?

    力――何かあっても、負けない“自信”を育ませます。でも、絶対に自分から相手に手を出したり、いじめたりしてはいけないということだけは徹底して ... のは、いまから振り返って言うことはできるかもしれないですよ。でも、自分がやらなかったことは、やろうとした ... うですね。僕も幼稚園のころから空手を習ってました。まあ、自分でやりたくてやってたんですが。うちの父親に厳しく言われたの ... 紀里谷和明監督に人生相談してみる【後編】 恐れるなかれ!人生に特別なんてない!? ...

    ダイエットNEWS
  • TERAKOYA

    武蔵小金井 和と洋が調和した一軒家レストラン。緑豊かな庭園と本格フレンチでおもてなしを ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
【1㎏痩せたら報告】褒めてのばす会
痩せたい…運動辛い…食事制限辛い…こんなに頑張ってるのに、ストレスたまって食べて無意味になった…自分はな...
2016年4月期生
2016年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • なりこ
  • icco⚪︎゜
  • エミリ
  • カルム。
  • もぐっちょ
  • ナツ
  • zuzu
  • ぽてこ
  • みどり
  • けんちゃん@つよ子
  • 菜々緒Style
被ライバル - 全てを見る
  • なりこ
  • icco⚪︎゜
  • エミリ
  • カルム。
  • もぐっちょ
  • ナツ
  • zuzu
  • あーたす
  • ぽてこ
  • みどり
  • 菜々緒Style
同期生 - 全てを見る
  • ぶーちゃん
  • ひこ爺
  • allez-s
  • おっちー
  • mica
  • n
  • mii
  • よちブー
  • ミニ4
  • teppanfx
  • あかにゃん
aoi.
aoi.

157.7cm 67kg

日記
125
ライバル
15
被ライバル
16