❥❥❥5日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59kg 59kg 45kg 0% (あと14kg) 161cm 59kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 161cm 美容

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2016年04月25日

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    朝 鶏皮の唐揚げ
    昼 ハム 冷凍食品 ご飯
    間 最中 お菓子
    夜 焼きサバ おかゆ
    間 おでん 肉まん

    運動
    お通じ あり



    コンビニ行ったらおでんと肉まんの誘惑に負けました( ノω-、)今シーズンそろそろ終わりかな?食い納めできた♡www

    カロリー合計:00:39
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161cm 57.4kg

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