6日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48kg 46.8kg 43kg 24% (あと3.8kg) 152.6cm 46.8kgの体型
    体脂肪 29% 0% 25% 152.6cm 体重とBMI

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2016年04月25日

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    朝:グラノーラ、ヨーグルト
    昼:ご飯、トマトスープ、切り干し大根、キャベツ、紅茶
    夜:外食タパスもピザもサングリアも美味しかったー!
    間食:31アイス

    夜にめっちゃ食べたので明日以降不安...

    カロリー合計:02:13
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