意識付けの目的

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.2kg 64.3kg 52kg 0% (あと12.3kg) 168cm 64.3kgの体型
    体脂肪 28.6% 29.3% 18% 168cm 理想

2016年04月13日

  • 菜々緒Style

    口寂しい時用。

    お茶は効かんと思うけど、私の気持ちを意識させる為に(o^^o)

    旦那さんが買ってきたお土産の芋ようかん。
    食っちまったよ〜!
    久しぶりの甘味物。
    たまらーん(*^◯^*)

    カロリー合計:02:53
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菜々緒Style
菜々緒Style

168cm 55.1kg

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