やってしまった日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.2kg 62.9kg 52kg 10% (あと10.9kg) 168cm 62.9kgの体型
    体脂肪 28.6% 27.5% 18% 168cm 体重とBMI

2016年04月18日

  • 菜々緒Style

    今日はお菓子、めっちゃ食べてしまった f^_^;)
    ぼんち揚げ、ポテコ、わさびオカキ、クッキー…
    ちょっと食べたら自制切れて、

    今日は食べる日!今日は食べる日!

    と言いつつ食べた。

    スナック菓子ってなんであんなに美味しいの〜〜〜〜(>_<)
    しかも
    朝食昨日のおかずの残りとお粥、昼はカレー、夜もお粥やけど、お腹いっぱい食べた。
    明日は100%体重増えてる。。。

    うわうわうわ

    これ食べようーってチョコ持ってこられて、食べてるよー.o(≧▽≦)o

    カロリー合計:03:23
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菜々緒Style
菜々緒Style

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