[14w4d] 胃痛な一日↓

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2016年04月25日

  • なつきち

    2016.4.25 Mon* /

    【朝】・牛乳
    【昼】・牛乳パン1P・ミルクティ
    【夕】・つけ蕎麦(豚葱)

    【水分】・水300・CCレモン300

    --------------------

    昨夜吐血したせいで、
    胃が痛くて気持ち悪くてずっと寝てた。

    なんだかつわり再来って感じ(-_-;)

    朝からも胃液だけ出てきたので、
    とりあえず牛乳で中和。


    お昼は固形いけそうだったので、
    軽めのパンと微糖ミルクティ。

    そしたら出かかってた偏頭痛おさまる。
    やっぱ微量のカフェインは有効かな?
    もう少し検証しよう。


    夜は豚薄切り少しと葱入れたお蕎麦。
    食中はいいけど食後にやっぱり胃が…

    でも喉ごしがいいのがやっぱ食べやすい。
    おつゆ作りすぎたから明日もこれにしようかな。


    カロリー合計:05:01
    •  
    • コメント2件
    • かなぎし。 かなぎし。 吐血、大丈夫ですか?(´;ω;`)
      胃痛、辛いですね(´・ω・`)

      私も疲れた日なんかはつわりっぽいの時々あります。
      お互い無理せず、食べれるものを食べれる時に、で行きましょう!
      2016.04.26 19:08
    • なつきち なつきち > かなぎし。さん

      ありがとうございます!

      戻したときに傷つけちゃったみたいで
      出血いっても微量ですよ(^^;
      もう大丈夫です(^^)v

      ほんと、体調にも波がありますね~
      調子にのって無理しないよう気を付けます(´・ω・`)
      2016.04.27 08:28
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なつきち
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