14日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.4kg 59.5kg 51kg 18% (あと8.5kg) 154cm 59.5kgの体型
    体脂肪 0% 33.5% 0% 154cm 体重とBMI

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2016年04月26日

  • かな

    体脂肪率はめちゃ減ってるんですけど体重が!
    今日は定時であがれたら仕事帰りジム決定ですね〜。
    まぁ昨日はそれなりに食べちゃってるんで仕方ないんですけどね(^_^;)
    差し入れでスコーンたべちゃったので夕飯がっつり減らしたり……

    二週間が経って、食欲がだいぶ湧いてきてしまってるみたいです(*_*)
    なんとかせねば(*_*)

    カロリー合計:05:39
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