26日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 66.6kg 56kg 11% (あと10.6kg) 166cm 66.6kgの体型
    体脂肪 33% 32% 25% 166cm 理想

2016年04月25日

  • あやこっち

    なんてこった。何があっても毎日記録が目標だったのにー。25日目は、実家泊だったために朝イチ計測ができなかったのだ。無念。
    さてさて、26日目。昨日の朝食は、プロテイン。昼食は、炊き込みご飯を一膳。間食した。夕食は、もずく酢オンサラダ。レバニラ。さて、計測結果はー??

    カロリー合計:06:45
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