98日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.9kg 52kg 50kg 48% (あと2kg) 153cm 52kgの体型
    体脂肪 28.9% 28.4% 25% 153cm 理想

2016年04月26日

  • いじろりん

    コアリズムのDVD買った!

    運動

    スクワット
    20回
    コアリズム
    40分
    足パカ横
    100回
    ヒップリフト
    10回
    足パカ縦
    20回

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:06:51
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いじろりん
いじろりん

153cm 50.1kg

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