17日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.5kg 49.7kg 45kg 37% (あと4.7kg) 153.3cm 49.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 153.3cm 標準

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2016年04月26日

  • みかん

    昨日は書けなかった~

    里芋のそぼろあん98カロリー
    エビマヨおにぎり186カロリー

    照り焼きチキン弁当(写真)ごはん1/3ぐらいのこした

    豚汁202カロリー
    パルテノブルーベリーソース81カロリー

    カロリー合計:06:53
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実践中のダイエット方法

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みかん
みかん

153.3cm 46.2kg

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