ここは夢の中か

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 74.5kg 69.7kg 69kg 87% (あと0.7kg) 173cm 69.7kgの体型
    体脂肪 23% 0% 18% 173cm 体重とBMI

2016年04月26日

  • 毎日1800kcal

    毎日1時間ぐらい歩いてもなかなか痩せないものですね

    勇気ある一歩を踏み出そう

    カロリー合計:07:16
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