ストレスに勝った

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.8kg 47.1kg 45kg 44% (あと2.1kg) 148cm 47.1kgの体型
    体脂肪 33.8% 27.8% 25% 148cm 美容

2016年04月26日

  • bezitarisuto快眠侍

    だいたいストレスのあった次の日は体重増えてました~
    しかし逆にシーチキンなど鶏などたんぱく質中心~後よく歩いた!確かにはなくなるけど!私には新しい相棒がいる!
    活動計!これ優秀なの!優秀なのは歩数計なのに蓋ついてるし電池もイチイチミニドライバーで開けなくていい前の活動計はなくしたり落としたりして壊れたが!蓋つきならまず壊れない!私はどうやらパナソニックの方が相性いいらしい
    タニタの体重計も活動計も私には相性悪かったらしいな今日は痩せた!
    嬉しいことです!カラオケに行きます!ポイント消滅するから出来る限り使いたいまあ消滅はするだろうけどとりあえずここに戻る時は進化した私でありたい

    カロリー合計:07:20
    •  
    • コメント5件
    • ニコネコ3 ニコネコ3 シーチキン水煮は私も愛用してます。代打の切り札的存在です。 2016.04.26 07:52
    • 茉斗 茉斗 私もシーチキンは水煮だよー(´∀`)

      機会も相性あるよね(;^_^A
      2016.04.26 08:12
    • bezitarisuto快眠侍 bezitarisuto快眠侍 > ニコネコ2さん私は先発でシーチキンを食べる決意しました!
      実は最近自分ではない性格が出てきたような気がします!恐らく今までいろんな困難がありトラブル対処していくうちに芽生えた知的な部分が顕在意識にも現れだしたかな?
      つい最近までは知的な性格は滅多に出なかったけど…
      グルテンフリーしだしてインスタントあまり食べなくなって頭がスッキリしだした
      2016.04.26 09:22
    • はむ子 はむ子 次にお話しする時にはお互い痩せていたいね
      (d゚ω゚d)オゥイェー♪
      2016.04.26 20:11
    • bezitarisuto快眠侍 bezitarisuto快眠侍 > はむ子さんうん!簡単には行かないだろうけどね~
      2016.04.26 21:56
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.135 - 成長ホルモンを多く分泌させて筋肉増加と脂肪燃焼!

    まま眠り、身体が活動していないために血糖値が降下しにくくなる。そのため、睡眠時には空腹状態でいるようにしたい ... 3時間はかかります。だから就寝の3時間前には食べないことがすすめられています。就寝前に食べたことで睡眠時間が2時間も3時間も短くな ... 上昇し始め、昼の場合では元の状態に戻るまでに2時間はかかります。活動をしていない夜は2時間30分から ...

    ダイエットラボ
  • 【インタビュー】鈴木亮平<前編> 狂気のマッチョから朝ドラまで華麗に演じ分ける男の流儀

    ゃあこいつは、殺人自体に興味はなくて、斬る瞬間の高揚感を欲してるから、斬った後の死体はどうでもいい ... を求められ、さらなる上乗せを要求される。一般の仕事として考えたら、ストレスこの上ない作業だが…。 「でもそれが気持ちいいんです ... 画的なキャラクターを実写で愛着のモテるキャラクターに出来るかどうかの方がずっと不安でした。一面で役を捉えてしまうのが怖いんです ... 【インタビュー】鈴木亮平<前編> 狂気のマッチョから朝ドラまで華麗に演じ分ける男の流儀 ...

    ダイエットNEWS
  • ホテルニューオータニ熊本

    熊本駅 ゲストの満足を追求するおもてなしホテル。喜ばれるポイントをフェアで確かめて! ... ホテルニューオータニ熊本 ...

    結婚式場
bezitarisuto快眠侍bezitarisuto快眠侍さんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
美魔女クラブ(40代以上限定)
40代以上募集40過ぎると体型に変化が…。歳だからと諦めていませんか?一緒に美魔女目指しましょ⤴...
ライバルさま募集中 ドヤドヤ話そうぞ
どーも はむ子です☆ダイエットの成功は続けることでもひとりじゃ中々続かなーいというわけでライバルさま増や...
メタボ脳からスリム脳にチェンジ!
脳はいつでもロックオン!ダイエットに脳はNOとは言ってない!歩き川柳し脳を活性化し正しいセットポイントに...
ライバル - 全てを見る
  • とらいもん
  • プカプカポッコリ
  • ちゃめ
  • はむ子
  • Myu
  • mew
  • ひよこ
  • 茉斗
  • いつか
  • ディヴァンテ
  • ちむたむ
被ライバル - 全てを見る
  • とらいもん
  • ちゃめ
  • 目指せ‼︎58
  • Urara
  • Myu
  • カニ
  • なな
  • ひよこ
  • あいぴょん
  • 茉斗
  • いつか
同期生 - 全てを見る
  • せる
  • みか
  • りえ
  • さかな
  • 今度こそ成功するぞ!
  • フトモモ太
  • うなうな
  • しまたか
  • あや
  • 碧音
  • ほーぷ
bezitarisuto快眠侍
bezitarisuto快眠侍

148cm 47.4kg

日記
575
ライバル
24
被ライバル
26