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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 88kg 86.5kg 65kg 6% (あと21.5kg) 163cm 86.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm 体重とBMI

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2016年04月25日

  • さえ

    減ってるー(o∀n)
    ゆうべ、晩御飯を待つ旦那さんの誘いを断りきれず、ラーメンを食べに行っちゃったけど……
    今日はワカメおひたしとかで頑張ったから、リカバリーできたかな?
    明日の増減に注目!

    カロリー合計:07:25
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実践中のダイエット方法

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163cm 86.5kg

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