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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47.3kg 46.5kg 40kg 10% (あと6.5kg) 151cm 46.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 151cm 平均

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2016年04月26日

  • あやせ


    昨日はあまりにも眠すぎて運動できなかった(´・_・`)
    睡眠不足はダイエットにも肌にもよくないし11時には寝れるように1日の過ごし方見直そ。

    生理中 カロリー合計:07:34
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