若干減った!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.6kg 54kg 50kg 13% (あと4kg) 155.5cm 54kgの体型
    体脂肪 0% 0% 22% 155.5cm 理想

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2016年04月26日

  • makariko

    夕飯控えめにしたからね〜
    お菓子も食べなかった、偉いぞ、
    自分。
    この調子✌️

    カロリー合計:07:52
    •  
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実践中のダイエット方法

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