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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 61.7kg 53kg 20% (あと8.7kg) 167cm 61.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 167cm 美容

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2016年04月25日

  • fu-

    【朝】豆乳スムージー
    【昼】豆腐
    【間食】カフェモカ、カステラ?
    【夜】居酒屋メニュー

    1ヶ月更新したばかりなのに全然ジムに行けていません( ˙-˙ )

    カフェで、ドリンク頼んだら勝手におやつもついてきちゃいましたー

    カロリー合計:08:03
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fu-
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