むくみはこわい( •᷄⌓•᷅ )੨੨

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.6kg 63kg 57kg 43% (あと6kg) 160cm 63kgの体型
    体脂肪 39.4% 32.8% 25% 160cm 美容

2016年04月26日

  • うさこちゃん

    一気に1.6キロ落ちるとかおかしいでしょ。
    考えられることはただ一つ。むくみ。お酒や外食が続くとむくんじゃう。まだ今の私では、むくみを溜め込んでしまうから、ホットヨガとかで強制的にリセットする必要があるんだろうな。
    今日もホットヨガ行こーo(^▽^)o

    カロリー合計:08:04
    •  
    • コメント1件
    • うさやん(退会済み) うさやん(退会済み) 素直に喜びましょ~~イイナァ!1.6キロ!私もむくみだったら良いのに
      1.6減ったらぐっとゴールに近づいちゃう~~~ああ恨めしいw
      むくむタイプにはホットヨガは最高そうね!頑張って~~
      2016.04.26 15:21
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.11 - 代謝を高める「朝バナナダイエット」とは?

    内の余分なナトリウムを排泄し、むくみを解消し、冷えも解消する作用があることから、代謝を促進することができる。 用 ... の農薬は端の2~3cmのところに染み込んでいる可能性があるので、半分だけを食べる場合については、この部分はカットして食べたらよいでしょ ... 朝バナナダイエットとは、朝食にバナナ1本を食べるだけでよい手軽な方法だが、朝バナナダイエットを成功させるためには条件があること ... vol.11 - 代謝を高める「朝バナナダイエット」とは? ...

    ダイエットラボ
  • 足のむくみは「病気」の初期症状だった!? 

    と認識している人は少ない。だがしかし、足のむくみを甘くみてはいけない。放置し続けると、慢性静脈不全症(静脈還流障害)という病気になっていまう ...  長時間、立ったままで作業をしていると、足がだるくなったり、重みなどを感じる場合があるだろう ... くらはぎの筋肉の活動が弱まり、血の流れが遅くなる。すると、体の細胞と細胞の間(細胞間質)に水分(血漿成分)がたまり、結果的に足が太くなってしまう ... 足のむくみは「病気」の初期症状だった!?  ...

    ダイエットNEWS
  • ホテルニューオータニ大阪

    大阪城公園駅 大阪駅から9分。大阪城を見渡す絶景と美食が演出する、ホテルらしい格式ある結婚式 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年3月期生
2016年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • きら
  • えるむ
  • マシュー
  • あいりん
  • くま
  • riko
  • やしのき
  • 蝶々
被ライバル - 全てを見る
  • you
  • きら
  • りん
  • くま
  • やしのき
  • えこ
  • 蝶々
同期生 - 全てを見る
  • Roco
  • もなか
  • めぐ
  • つはる
  • ユキチ
  • りなちゃぁぁん
  • yuu❤︎
  • ゆぺひ
  • kk37an14
  • chisa
  • 白胡椒
うさこちゃん
うさこちゃん

160cm 63.8kg

日記
156
ライバル
8
被ライバル
7